الإباضة، والمعروفة أيضًا باسم أيام الإباضة، هي مرحلة من مراحل الدورة الشهرية يتم فيها إطلاق البويضة الناضجة من المبيض؛ لذلك، ما هي أيام الإباضة التي سيتم تناولها في هذه المقالة، على الرغم من أنه يمكن أن يحدث في أي وقت اعتمادًا على مدة دورتك الشهرية، ولتسهيل حساب عدد أيام التبويض نستعرض معك سيدتي كافة المعلومات المتعلقة بهذا الأمر.
عدد أيام التبويض
من المهم ملاحظة أن الإباضة تحدث عندما تخرج البويضة من المبيض وترتفع مستويات الهرمون اللوتيني، ويمكن أن تستمر الإباضة في أي مكان من 12 إلى 48 ساعة، لكن المرأة تكون قادرة على الإنجاب ، مما يعني أن فرصها في الحمل مرتفعة، لمدة سبعة أيام تقريبًا.
ولكن هل هذا يعني أن الإباضة تحدث كل سبعة أيام؟ بالطبع، نظرًا لأن الحيوانات المنوية يمكنها البقاء على قيد الحياة لمدة تصل إلى خمسة أيام داخل جسم المرأة ، فإن الجماع بالقرب من الإباضة يعزز فرص الحمل.
ما هي فرص الحمل خلال أيام الإباضة؟
بعد تحديد عدد الأيام حتى الإباضة، سترغب في معرفة فرصك في الحمل خلال هذا الوقت أو أيام التبويض للحمل بتوأم، وهي كالتالي:
- هناك احتمال بنسبة 0.4 إلى 7٪ للحمل قبل خمسة أيام من الإباضة.
- من ثمانية إلى سبعة عشر بالمائة احتمالية حدوث الحمل قبل أربعة أيام من الإباضة.
- تتراوح فرص الحمل من 8٪ إلى 23٪ قبل الإباضة بثلاثة أيام.
- هناك احتمال بنسبة 13 إلى 29 بالمائة للحمل قبل يومين من الإباضة.
- قبل الإباضة بيوم واحد، هناك فرصة بنسبة 21٪ إلى 34٪ للحمل.
- في يوم الإباضة ، تتراوح فرص الحمل من 8٪ إلى 33٪ بعد يوم واحد من الإباضة، هناك فرصة بنسبة 0.8٪ إلى 11٪ للحمل.
- بعد يومين من الإباضة تتراوح فرص الحمل خلال هذه الفترة من 3 إلى 9٪.
علامات التبويض
من الممكن أن تمر النساء بمرحلة الإباضة دون اكتشاف أي تغيرات في أجسادهن، بينما قد يعاني البعض الآخر من مجموعة متنوعة من الأعراض والتغييرات. فيما يلي بعض الأعراض التي يمكن أن تساعدك على معرفة أيام التبويض للحمل بولد وأيضًا وقت التبويض:
1. تغيرات سائل عنق الرحم:
إذا رأيت سوائل وإفرازات من عنق الرحم، فهذا يعني أن الإباضة قد حدثت أو ستحدث في الأيام العديدة التالية، ويشبه سائل عنق الرحم بياض البيض ويكون شفافًا أو رطبًا أو خيطيًا.
2. التغيرات في الديناميكا الحرارية في الجسم:
قد تكتشف بعض النساء ارتفاعًا طفيفًا في درجة حرارة الجسم أثناء الإباضة، لكن قد لا تلاحظ أخريات ارتفاعًا حتى يومين أو ثلاثة أيام بعد وقت الخصوبة.
من ناحية أخرى، يمكن أن يكون مقياس الحرارة الأساسي مفيدًا لمراقبة درجة حرارة الجسم وتحديد موعد الإباضة. تجدر الإشارة إلى أن هذا الانخفاض يتبعه زيادة طفيفة.
3. أعراض التبويض الأخرى:
قد تظهر أيضًا العلامات والأعراض التالية:
- يبدأ عنق الرحم في النحافة.
- تبدأ بعض التشنجات بالحدوث.
- تتضخم المنطقة حول القناة المهبلية.
- الحيض هو المصطلح للنزيف المهبلي الصغير الذي تعانيه بعض النساء.
كيفية حساب أيام التبويض فى حالة عدم انتظام الدورة
من الصعب معرفة أيام الإباضة في حالة عدم انتظام الدورة الشهرية، ولكن بفضل الطب الحديث، يمكن تتبع التبويض وتحديد جدول أيام التبويض للحمل ببنت للنساء اللاتي يعانين عدم انتظام الدورة الشهرية باستخدام أدوات متنوعة، وأهمها:
رسم خريطة لدورتك الشهرية:
- يمكنك اتباع دورة شهرية غير منتظمة عن طريق رسم بياني لها، واستخدام أدلة معينة لمعرفة النمط وعدد أيام التبويض، واستشارة الطبيب.
- فحص الرسوم البيانية لاكتشاف سبب الدورة غير المنتظمة وعدد الأيام حتى الإباضة.
- يتغير مخاط عنق الرحم أثناء التبويض، ويكون المخاط بالقرب من مرحلة التبويض وفيرًا ولزجًا وشفافًا ومرنًا.
- تتقلب درجة حرارة الجسم في بداية الإباضة، وإذا تابعت درجة حرارة جسمك، فقد تلاحظ ارتفاعًا في درجة الحرارة عند حدوث الإباضة، مما يشير إلى أن وقت الإباضة هو وقت الإباضة.
